CURSO DE GIMNASIA CEREBRAL EN LA ESCUELA DE LA EXPERIENCIA DE ORIO
Buruz gimnasio cerebral.
Después de haber realizado en abril el programa de mindfulness dirigido a personas mayores, en el que aprendieron tanto a meditar como algunas estrategias para mejorar su calidad de vida, las mujeres de la escuela de la experiencia de Orio han vuelto a contar conmigo. Ésta vez lo han hecho para realizar un curso de gimnasia cerebral con el objetivo de mantenerse jóvenes, activas, y prevenir la demencia.
En...
CURSO DE GIMNASIA CEREBRAL EN MENDARO
Buruz gimnasio cerebral.
Despedimos el año 2022 con el segundo curso anual de gimnasia cerebral en el hogar del jubilado de Mendaro, tras haber realizado en marzo el primero. Llevamos ya años con ésta dinámica y como siempre ha sido una experiencia enriquecedora en la cuál, las participantes del grupo han aprendido cosas nuevas realizando una serie de actividades dirigidas al beneficio y mantenimiento de sus capacidades cognitivas. Es importante estimular el cerebro...