Noticias : Buruz gimnasio cerebral

Etiqueta: Mindfulness

PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS DIRIGIDO A FAMILIARES DE PERSONAS CON DEMENCIA (AFAGI DONOSTIA)

Durante los meses de mayo y junio, he tenido la oportunidad de impartir un programa basado en mindfulness dirigido a familiares de personas con demencia en AFAGI Donostia con el objetivo de prevenir o disminuir los síntomas del síndrome del cuidador quemado.

La meditación reduce el envejecimiento cerebral

Pablo Javier Piaciente (TENDENCIAS21) Investigadores estadounidenses han comprobado que la meditación no solo reduce el estrés, como ya se sabía, sino que además puede disminuir el impacto del deterioro cognitivo que produce el envejecimiento cerebral.

PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS PARA PREVENIR Y REDUCIR EL BURNOUT DIRIGIDO A CUIDADORES DE PERSONAS CON DEMENCIA

Emma Ocamica Valenciaga (Buruz gimnasio cerebral)

Buena acogida del programa entre las trabajadoras de la residencia Mikel Deuna de Motrico (Guipuzcoa)

Debido a la situación que estamos viviendo por la COVID - 19 y las secuelas psicológicas que está originando en la población, cada vez es más necesario tratar éste tipo de problemática desde nuevos enfoques que además, tienen fundamento científico. Considerando que tanto las personas mayores como los cuidadores...

PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS DIRIGIDO A PERSONAS MAYORES 2ª PARTE

Buruz gimnasio cerebral En noviembre y diciembre de 2019 puse en práctica en Galdácano, unos meses antes del confinamiento, un programa de mindfulness dirigido a personas mayores...

MINDFULNESS PARA PERSONAS MAYORES; BENEFICIOS DURANTE EL CONFINAMIENTO DEL PROGRAMA REALIZADO HACE 6 MESES (Buruz gimnasio cerebral)

Las personas que realizaron hace 6 meses el programa de Buruz gimnasio cerebral basado en mindfulness, han visto reforzados los beneficios del mismo durante el confinamiento.

PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS DIRIGIDO A PERSONAS MAYORES (Buruz gimnasio cerebral)- GALDAKAO

Durante el mismo, ya han podido apreciar los beneficios que la práctica de mindfulness aporta ...

La meditación actualiza el "software" de nuestro cerebro

Vicente Simón, catedrático de Psicobiología de la Universitat de València, psiquiatra y doctor en Medicina, es pionero en introducir el Mindfulness como disciplina de investigación en la universidad

Los beneficios de la técnica mindfulness para nuestro cerebro y bienestar

Fundación Pasqual Maragall Durante los últimos años se ha producido un creciente interés por los beneficios de la meditación y se ha popularizado la práctica de técnicas como el mindfulness. El mindfulness es una técnica de meditación, por la cual se entrena la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos. Muchas personas la practican para reducir el estrés, mejorar su concentración o incrementar su bienestar emocional.

Los efectos de la meditación en el cerebro

Los efectos de la meditación han resultado tan positivos que científicos de todo el mundo la han convertido en objeto de investigación.